Tulevat koulutukset

Psyykkinen valmentaja

on täydennyskoulutus, joka antaa käytännönläheiset valmiudet urheilijoiden psyykkiseen valmennukseen ja sen toteuttamiseen. Täydennyskoulutus soveltuu liikunta- ja terveydenhuoltoalan ammattilaisille, esimerkiksi lajivalmentajille, psyykkisille valmentajille, fysioterapeuteille, psykologeille ja liikunnanohjaajille sekä personal trainereille, jotka työskentelevät urheilijoiden parissa. Koulutusohjelman tavoitteena on lisätä ammattilaisten osaamista tukea ja edistää urheilijoiden hyvinvointia ja suorituskykyä.  

Psyykkinen valmentaja -täydennyskoulutus pohjautuu tutkittuun tietoon käyttäytymistieteiden ja urheilupsykologian alalta. Koulutuksessa sovelletaan erityisesti näyttöön pohjautuvaa hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmää sekä positiivisen psykologian vahvuuksia ja voimavaroja painottavaa ajattelutapaa urheilijoiden päivittäiseen harjoitteluun ja kilpailutilanteisiin. HOT-pohjaisessa lähestymistavassa hyödynnetään mm. tietoisuustaitoihin, hyväksyntään ja arvoihin liittyvää tutkimustietoa ja käytännön harjoitteita. Lähestymistapa on myös kansainvälisesti (Mindfulness, Acceptance and Commitment approach) tunnettu ja käytetty urheilupsykologian asiantuntijoiden ja huippu-urheilijoiden keskuudessa mm. Tanskassa, Ruotsissa, Yhdysvalloissa ja Australiassa. 

Seuraava Mindful Athlete -psyykkinen valmentaja-koulutus järjestetään yhteistyössä Turun Kesäyliopiston kanssa syksyllä 2023 - lisätiedot:

Mindful Athlete -psyykkisen valmennuksen koulutus - Turun kesäyliopisto (turunkesayliopisto.fi)

Kouluttajina toimivat urheilupsykologian parissa jo pitkän uran tehneet asiantuntijat ja HOT-pohjaisen psyykkisen valmennuksen pioneerit Anu Kangasniemi, Päivi Granholm, Tiina Röning ja Sanna Turakka. Kaikki kouluttajat ovat Psykologiliiton sertifioituja urheilupsykologian ammattilaisia.